自我成長, 休息力 【休息力-4】休息的最佳方法，把「睡眠」當成一件重要的任務｜小人物講股 2019-04-292021-03-10by littlemanstock在〈【休息力-4】休息的最佳方法，把「睡眠」當成一件重要的任務｜小人物講股〉中有 3 則留言 廣告 前言： 根據台灣睡眠醫學學會在2017年的研究報告，一項針對台灣過去十年以來失眠盛行率的報告指出，台灣國人幾乎 [...]
自我成長 【小人物說書】最高休息法：全世界的菁英們都是這樣讓大腦休息｜小人物講股 2018-05-022021-02-28by littlemanstockLeave a Comment on 【小人物說書】最高休息法：全世界的菁英們都是這樣讓大腦休息｜小人物講股 廣告 一、前言 對於成功的追求是否讓你終日忙碌，即使安排了一個休息日讓身體放鬆，還是無法真正打起精神？ 我們的思緒不 [...]
